Были организованы тренинги «Управление эмоциями»

Logo_Etniska_skola

В рамках проекта «Вдохнови поколение»

(№  договора 2013.EEZ/PP/1/MIC/070/036)  

  были организованы тренинги «Управление эмоциями»

CAM00091Общество «ERFOLG» с 25.10.2014 г. по 25.09.2015 г. в городе Даугавпилс реализует проект «Вдохнови поколение». Цель проекта – способствование получению полезных навыков, мотивации и интеграции в общество людей предпенсионного и пенсионного возраста, а также молодежи, подверженной риску социальной изоляции, способствование диалогу между поколениями, мотивация участников к сотрудничеству и совместному решению актуальных проблем.

CAM00104Тренинги на тему «Управление эмоциями» проходили с 04-го декабря  2014 года под руководством Виктории Гришане,  психолога  из общества «МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ «ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ»». В тренингах принимали участие люди, предпенсионного и пенсионного возраста, а также молодежь. Во время занятий были рассмотрены следующие темы: познание себя, желание поменять что-либо в своей жизни, работа с эмоциями, познание эмоциональной сферы (страх, злость, обида и.т.д.), решение всевозможных проблем, соприкосновение, стресс, синдром выгорания. Темы занятий были интересны и актуальны для всех участников тренингов.

CAM00092Цель тренингов была предоставить поддержку и помощь психолога, мотивировать дружелюбное отношение к другим людям, совместное обсуждение интересующих тем, способствование получению нового опыта и навыков, а также развитие. У участников была возможность получить  навыки по управлению своими эмоциями, решить волнующие их вопросы и проблемы, получить полезную информацию, а также задать свои вопросы психологу. Благодаря занятиям участники могли найти решение проблем в сложных ситуациях, а также получить полезную для них информацию. В ходе тренингов участники активно общались между собой, участвовали в разных активностях, что сделало их более социализированными.

CAM00093Во время тренингов участники осваивали теоретические и практические аспекты тем,  выполняли задания как индивидуально, так и в парах или небольших группах, делясь своим опытом, обсуждая и делая свои выводы  во время заранее подготовленных ситуационных и ролевых игр.

К каждому участнику был найден индивидуальный подход, учитывая его возраст и состояние здоровья. В каждом тренинге участвовало не менее 15 человек. Каждое занятие длилось 2 академических часа (итого 10 академических часов), итого 5 занятий.  

CAM00102Помимо тренингов, в  рамках проекта «ВДОХНОВИ ПОКОЛЕНИЕ» проходит cбор материалов для видеофильма, в который будут включены примеры хорошей практики  г.Даугавпилса по  интеграции людей, подверженных социальному риску, включая молодежь, людей предпенсионного и пенсионного возраста.  Дополнительно, во время проекта будет создан путеводитель по активному и здоровому образу жизни, который  будет содержать ценные и полезные советы по данной теме, а также фотографии  с мероприятий проекта.

CAM00094Напоминаем, что в проекте запланированы и другие активности (АНТИСТРЕСС, ЗАНЯТИЯ ТАНЦАМИ, СОЦИАЛЬНОЕ РИСОВАНИЕ, ИЗДЕЛИЯ ИЗ ГЛИНЫ, УРОКИ ТЕАТРА),  на которые вы можете записаться. Если у вас возникли вопросы, не стесняйтесь и звоните!

Тел.: 20371892, 65420019

Общество ERFOLG

Адрес: ул. Циетокшня 44,  Даугавпилс

Э-почта: erfolg@inbox.lv   www.erfolg.lv

www.sif.gov.lv  www.eeagrants.lv www.eeagrants.org

Проект финансово поддерживает Исландия, Лихтенштейн и Норвегия.

Данная публикация была создана при финансовой поддержке инструмента Европейской экономической зоны и Латвийского государства.

За содержание публикации несет ответственность общество «ERFOLG»